船说忍足昭不住摇头，素质差得太多了。 浩瀚书屋
“那么，除了永川以外，所有初中生都没有按照规定的时间到达，所以要按照先前说的，接受惩罚。”吃完晚饭，忍足幽对坐在桌边的众人说到。在分完组以后，所有训练小组就各自练习，互不干涉，就连吃饭也是各自在包厢里。
“对了，其余人可以离开回去进行休整了，不过，如果你们谁对惩罚有兴趣的话，倒是可以留下来。”本来就对忍足幽口中的惩罚很感兴趣，特别是受过他“折磨”的迹部和忍足，现在经他这么一说，所有的人都留了下来。
“嗯？没有人要先回去吗？那也好，看看也不错。”忍足幽瞥了眼坐在位置上不动的众人，心理却已经笑翻了，“你们几个，没有按照要求完成训练，知道这表示什么吗？”停顿了一下，忍足幽继续说到，“这表示你们的身体素质已经差到了一种境界了！所以你们现在要做的第一件事情，就是补！中国有一种东西，叫做药膳，就是靠食补来调养人的身体。现在你们的耐力那么差，我看是缺钙缺蛋白，所以，我就帮你们准备了这个。说是惩罚，其实应该也不算吧？啊，我真是太善良了。”
说着，忍足幽将身边小推车上的一个很大的餐盘端到了清理干净的桌子上，然后，慢慢地将上面的盖子掀开。
汗，狂汗！
恶，恶心！
这是在场所有人当时一致的心理活动。当忍足幽将盖子掀开的时候，呈现在众人面前的，是满满一盘不断蠕动着肥硕身体的蚯蚓，此时，所有的人都在后悔，刚才怎么就鬼使神差地留下来了呢。所有人脸色唰地变白，再变青，有几个定力差的，已经跑到一旁干呕了起来。
“怎么样？不错吧？这可是我特意挑选的最最肥硕的啊，绝对富含蛋白质和钙质。你们可要乖乖吃完，不要辜负了我的一片心意啊。那就这样，我先走了，猫猫你在这里监督他们。”一开始忍足幽还是笑着的，不过，他越说脸色越发发白，当最后一句话说完以后，已经急急地冲了出去，不久后，包厢外传来一阵干呕声。
“额，那，那么，你们加油吧，我，我先回去了，明天还有训练呢。”永川咯咯楞楞地说完一句，第二个跑了出去，然后，不用接受惩罚的几人也跟着告辞离开，不过，每个人离开的时候都是满眼怜悯地看着留下的几人。
“那么，请快点吃完，我也好早点回去。”如果说还有谁不受影响，那么就是我们强大的忍足昭同学了。被忍足幽吩咐留下来监督的他面不改色地对小脸煞白的几只说到。不过，没有人知道，他此时的镇定完全是因为那雄厚内力的压制而来的。
公告
话说，暗暗要开学了，啊，持续4个月的假期啊，人都要发霉了……
开学之后就要住在学校宿舍，估计是每周回来一次。因为那里据说不是很安全，治安也不好，所以本本暂时是不会带过去了，也就没有办法每天更新了。所以，从这个礼拜开始，更新变为每周一更，还望看书的亲们能够谅解。
另，由于是新生报到，所以估计这个礼拜是不会回家了，要在学校听报告演讲什么的，因此这周的更新将在今天下午完成，下次更新时间为10月18日左右，之后每周周末更新。
P.S 话说明天冰山殿的生日，15日小狼殿的生日是赶不上了，郁闷……
第三十五章 第一次考核
“呵呵，看来这两天的那份加菜很有用嘛，今天所有人都在规定的一个半小时里完成了哦。”笑眯眯地看了看手中的秒表，忍足幽对气喘吁吁的众人说到。而听了他的话以后，在场的所有人都是呼吸一滞，脸色瞬间煞白。
耐力的训练已经到了最后一天，忍足幽小组的队员每天都过的心惊胆战，继第一天的蚯蚓大餐之后，忍足幽在接下来两天的早中晚饭都准备了加菜，从蚯蚓到蟑螂到苍蝇再到鼻涕虫，什么恶心准备什么。至于那些接受惩罚的人是怎么把东西吃下去的，则没有人知道，因为每当有人问起时，他们就开始大吐特吐，一直吐到天昏地暗，海枯石烂……
不过，用忍足幽的话来说，他所准备的东西都是有其必然作用的。在经过这几天的训练，所有人的耐力都有了显著的提高，毕竟他们每天早中晚饭之前都要上山取水一次，基本上一整天都是在上山和下山中度过的，以他们现在的体力，要完成三盘比赛还是不成问题的，就连那些不被忍足幽所看好的初中选手，也已经打到了一个职业网球手的基本耐力要求，这倒是忍足幽一开始没有想到的。不过，我们完全可以把这项功劳归结在他那无敌的食补方案上。
“经过三天的训练，我想大家的耐力已经有了一定的提高了吧？”对着集合完毕的所有参加集训的选手，忍足幽说到，“今天就是测试的日子，被淘汰的人将在今天就和今年的比赛说再见了。我想，如果真的就这么失去了比赛的资格，所有人都会有所不甘吧？所以，请发挥出你们全部的实力。”说完退到一边，将位子留给宣布考核方式的神。
“今天的考核很简单，所有人围着这个足球场跑圈，每圈限时一分半。不过，我要先在这里说明的是，按照计划，这次的考核将要刷掉三分之一的人，因此，这次的考核没有规定圈数，最先超过时限或者无法坚持下去的三分之一将被淘汰。”神一说完，下面的人就一片哗然。如果是完成三盘比赛的耐力要求，经过训练，这里绝大多数人可以拍胸脯保证自己能够达到，但是如果是将最差的三分之一的人淘汰，那可就不单单是达到要求那么简单了。
不过，忍足幽他们几个想到这样的淘汰方法也不是没有理由的。正式的比赛中，所有人面对的都是不死不休的局面，谁都不能肯定一局到底要多少时间，如果遇到势均力敌的比赛，抢七一局就很有可能持续半个小时甚至是一个小时，到时候，一局完了就趴下了，那不等于是白白送了对方一场胜利吗。所以，这次的考核不在于测试谁的耐力能够完成一局比赛，而在于将耐力突出的人先留下来。其他的技巧之类的都是可以靠突击训练弥补的，但耐力，却不是短短一个月就可以完善的。更何况，能够到这里来的，又有哪一个是不擅长网球的呢。
然后，所有人在忍足幽的一声令下之后，围着那个标准足球场跑了起来。一开始所有人都是一个大部队前进，然后，随着时间的推移，慢慢产生了变化，有一小部分人在跑了30圈之后速度慢了下来，和先头部队来开了距离。45圈以后，已经有人因为超时而被淘汰，56圈以后，已经有五分之一的人被淘汰。（暗暗：8要觉得这个数字太过大，要知道网王里的人都不是人啊，看冰山殿罚跑圈都是几十几十的……）
“这次的这些孩子，身体素质都很不错啊。”龙崎看着还在奋战着的那些人，感慨地说到。
“是啊，都是出色的选手呢，真想把他们都磨练成完美的作品。”华村舔舔嘴唇，附合到。
“不过只能有13个人留下来，其余的人都是没有资格站在世界级比赛场上的。”神很无情地说到。
“我们所做的训练和考核其实都是一个形式而已，短短的2周里根本不可能改变什么，最主要的还是要看他们平时的能力。”渡边修和三人并肩站在一起看着努力保持着速度的选手们，“不过，能够站在这里，就足以证明他们的实力了。”
“无论如何，我们的任务就是尽可能地给与他们提升，然后将最出色的13个人留给你，在你的手上，即使只有1个月的时间，我相信凭你梦幻公爵的能力，一定能够将他们好好训练一番的。”伴田意有所指地看了眼跑在最前面的一队人马对着忍足幽说，虽然也是气喘吁吁，满头大汗，但速度仍然没有丝毫下降，可见，他们的耐力还是足够他们继续跑上好几圈的。这些人，可都是忍足幽那个小组的。虽然他那个小组的大部分人都是他自己指名要的，综合素质也在其他几组人之上，不过，那些初中生可都是规规矩矩抽签决定的。但看现在的情况，即使是初中生，忍足幽教导出来的还是在其他人之上。短短三天就能将一个人的耐力提高到这种程度，不得不令人叹服。不过，其余的几个教练可不知道忍足幽那组人之所以那么强悍，完全是被他的“补品”给“补”出来的。当然了，他们不知道的主要原因就在于，当被问到训练内容是什么的时候，忍足幽小组的成员都会一脸郁闷，然后脸色煞白地飞速离开，不给询问的人一丁点的挽留机会。
102圈之后，总人数的三分之一出局，此次考核结束。如伴田所说，忍足幽就是一个奇迹的创造者，他的小组里，没有一名选手出局，这让其他几名教练都追着他问训练的方法，不过，就连食补的开创者忍足幽自己，都没有办法克制住呕吐的冲动将它讲出来，最后这件事情也就不了了之了……
第三十六章 速度训练
“首先，我要祝贺大家都顺利通过了耐力的考核，不过，我希望所有人都不要松懈下来，以后我们随时都有可能抽查，如果发现有谁懈怠了下来，那么，等待你的就仍然是被淘汰的命运。 ”龙崎看着场上留下的众人，笑着点点头，这批孩子的身体素质都很好呢，看来这次的巡回赛希望还是很大的。
“咳咳，那么，我们现在进行下一阶段的训练。”将自己的组员带到安排好的场地，忍足幽撇撇嘴看着面前一个没多的组员。其他教练带的人都少了一小半，自己的却还是那么多，他现在都不知道该为自己教出来的选手优秀而高兴还是该为自己的工作量没有一丁点的减少而伤心。
“我想大家已经知道了，我们在接下来的三天里的任务，就是不断地提高你们的速度，当然也包括反应能力。速度，不但是指你们身体上的，也有你们神经上的，那么接下来，我来宣布训练内容。”忍足幽瞄了眼手中的计划书，说到，“今天我们先训练身体上的速度。这些孩子是我特地挑选出来的，它们每一只都能跑出70公里/小时的速度。”忍足幽示意忍足昭将他早就准备好的十几只澳洲格力犬，阴森森地眯着眼睛笑着说。
“格力犬是世界上速度最快的狗，直线速度可达70公里每小时，赛场速度因为要转弯减速相对低点一般在64--68公里每小时，它们的性格温顺不主动攻击人，奔跑是格力犬最快乐开心的事，每天要有一定的活动时间才能使格力犬更健康。”白石看了眼那十几条格力犬，用手摸着下巴说到，“我敢肯定，它们都是纯种血统的格力犬。”
“呵呵，白石大致上说的没错，不过有一点不对哦。”忍足幽伸出右手的食指，笑着摇了摇。
“哦？哪里不对了？”白石饶有兴趣地看着忍足幽说到。
“你说错的一点就是，它们只是不主动攻击主人，而不是不主动攻击人哦。”忍足幽笑得那叫一个灿烂。
“它们会攻击人？”迹部不是很赞同地皱眉看着那十几条格力犬，心中想到，这东西太危险了，一定要让小幽离它们远一点。不过，再过几分钟，他就不会这么想了。
“那么小幽你说了这么多是想要说什么 ？”不二问到，与往常似乎完全相同的笑容里，多了一抹算计和兴味。
“我想说的是，今天的训练内容就是‘狗嘴逃生’！”忍足幽深吸一口气，说到，“我会让它们以一定的速度在你们身后追赶，你们要保证在规定的距离内不被追到。而且，我会根据个人的不同采用不同的速度。每人要完成三次，每次的长度都会有所增加。只要在这三次内没被追到就算成功，那么恭喜你，你今天的训练就完成了。如果被追到了，那么，等待你的将是被扑倒和继续的训练，以及我刚研究出来的惩罚。那么，既然不二你那么好奇，就从你开始吧。”哼，再笑啊，我让你笑啊，笑 不出来了吧！哈哈哈！
听到忍足幽的话后，不二有些无奈的出列。当发现忍足幽正用一种奇怪的略带兴奋的眼神看着自己的时候，不二囧了，生平第一次，他有了后背直冒冷汗的感觉。
“嗯，我想想，不二的话，就用40公里/小时的速度，先跑个200米吧，不二桑，我相信你一定不会让我失望的吧。”忍足幽笑着对不二说到。哼，这可是十几米每秒的速度，不就不相信你能过！看我今天不整死你。我看你以后还敢对着我这么笑！
“……”不二站在准备区，一滴冷汗从额头上流了下来。
“开始！”忍足幽一挥手，他特地挑选的速度最快的一条格力犬便向不二冲了过去。不过那速度，怎么看都是全力从此。当然了，即使你去找某幽理论也是没有用的，他会送你一个白眼然后很鄙视地告诉你，那是狗狗不是人，它听不懂我们在说什么，所以它的速度也不是人为可以控制的。当然了，弄出这么一个训练项目的忍足幽一定是有绝对的把握的，只是，现在某人正大脑间歇性短路，控制狗狗的方法完全被屏蔽掉了。
“汪汪！”一声犬吠从不远处传来，忍足幽很夸张地手搭凉棚，看着被那头格力犬扑倒在地狼狈不堪的不二，他的嘴边勾起了一个恶劣的笑容，“啧啧，看来速度是太快了点，得把速度减下来了。我看速度用10公里/小时，先跑个50米好了，那么下一个。”没良心地在手中的资料上写写画画，忍足幽完全无视刚回来的不二，自顾自地说到。而被无视了的不二，脸上的那抹笑容中多了一份无奈，不过，还有一种，叫做宠溺的感情，只是没有人看到罢了。
“今天的训练大家都表现得不错，只有不二一个人没有通过。”忍足幽小组专用包厢的餐桌前，某只笑得很开心，只是不知道是为了什么。
“我愿意接受惩罚。”看着忍足幽脸上恶作剧得逞的笑容，不二很自觉地说到。
“啊啊，既然不二桑那么自觉，那我又怎么好意思让你失望呢？”明明心中早已经笑翻了，忍足幽还是装作很无辜地说到。
“那么，你的惩罚是这个，请把它全部吃掉。”说着，忍足幽从门边的餐车上端来一个盘子，而此时，除了不二以外，所有人都在看到忍足幽去端盘子的一瞬间迅速离开，完全展现出了今天的训练效果。
“那么请慢慢享用，我先走了。你一定要全部吃完哦。”说着，忍足幽也迅速离开，偌大一个包厢，就只剩下可怜的不二一个人了。
笑着摇摇头，不二倒是很好奇忍足幽这次又弄出了什么东西来，于是精神上倒也没有怎么抵抗地将盘子上的盖子掀了开来，然后，不二的眼睛唰地睁了开来，脸色瞬间变得煞白。
镜头掉转，那个盘子里放着的，竟是……三瓶三鹿牛奶！
这个就是格力犬，难看死了……
第三十七章 都是月亮惹得祸
整到腹黑的小熊之后，散步中的某只的心情前所未有的开出了大大的晴天，阳光直达天际，嗯，当然，此时已经是晚上，所以，直达天际的或许应该是月光……
“今天的月亮很漂亮呢。”突然，一个声音穿进了心情大好的忍足幽的耳朵。不过此时那充满磁性的声音在他听来却犹如晴天霹雳。
“哈～哈～不二，你还好吧？”忍足幽干笑着说到。来人正是今天晚饭时被惩罚的不二。当然了，凭着良心说，如果不是因为某幽徇私舞弊的话，凭借不二的实力，怎么也不可能成为唯一的一个没有完成训练的人。So，此时的忍足幽最最不想看到的，就是这个被他整了的熊熊，因为他完全可以想象被整回来的时候，自己会有多么的凄惨。
“呵呵，我想应该没有事情吧。”很无辜地在自己的身上摸了摸，左看右看，看了N久之后，不二终于在某幽全身僵硬之前将自己得到的结论说了出来。
“额，那既然没有事情，你就早点去睡吧，明天还要训练呢，不要因为今天没有休息好而导致明天发挥失常……”忍足幽深吸一口气，一长句话就这么噼里啪啦地说了出来。
“呵呵，小幽，你在紧张吗？”看着喋喋不休的某只，不二笑眯眯地说到，语气中没有一丁点儿的火气，却让某只浑身一阵颤抖，嘴边的话也很自觉地吞了回去。
“我，我有什么好紧张的？”忍足幽强忍着拔腿就跑的冲动，咽了咽口水说到。事实上，网王的世界里，幸村美人的腹黑绝对是不输给小熊的，只是，忍足幽很幸运地在还没有领教之前就已经牢牢抓住了某人的心，所以，小熊的腹黑对于他来说，绝对是比十万伏特还要恐怖的存在。
“是吗？那就好，我还以为我长得太可怕让小幽你讨厌呢。”不二笑着不断向忍足幽走去，将他慢慢逼到了墙边。
“我，我没有讨厌你啊。”虽然真的很怕某熊，忍足幽此时还是很聪明地否认着。看到不二露出的那种笑容，他总是汗毛直立。