船说拔乙教你们的就是跑步，在这一点上，很多专业的教练都不是我的对手，因为我是实打实练出来的，我是最专业的，像那些跑步运动员跑慢了只是没有了奖牌，要是我跑慢了很可能就没命了br >
“喂，筱筱啊，我怎么感觉他说的像个小偷啊。 ”一个女生问。
“不知道哎，继续听吧。”辰筱道。
黄牛脱下了自己的紧身夹克，里面只穿着一件紧身的黑色弹力背心，将那粗壮的臂膀完全露了出来，引得周围的小女生们一团尖叫。
“啊嘿吼”黄牛摆了几个poss，显示他肌肉的POSS。
“我怎么看这个大块头是来卖艺的啊”韩婷婷道。
“不过他的肌肉真的好强大哦。”陈芳满眼都是小星星。
“各位同学，你们来我这里就是真确的了，要练好身体的协调性，跳舞是一个很好的方法”小白说完去摩托上取下了一个小型录音机，“啪”的一下摁了开始键，劲暴的舞曲传了出来，小白放下录音机，就在这些小女生们的面前跳了一段难度超高超炫的街舞。
“哇帅帅”引得小女生们尖叫着，全部的女生都被吸引到了这里。
“啪”，小白终于停下了，抹了一把头上的汗，“怎么样，我的身体协调性还行吧。”
再来看昊龙，昊龙骑着方太的车来到了夏河家，夏河老爷子等人早就在等了。
“昊先生怎么这么晚才来啊”刚看到昊龙和夏河婷走进来，夏河老爷子就起身问道。
“哎呀，真是对不住了，班里有些事，我处理了一下，才来晚了，还请老爷子见谅啊。”昊龙道。
“呵呵，没关系，没关系，昊先生先去换一套衣服吧。”夏河老爷子道。
昊龙跟着夏河威去换了套衣服，是一套白色的唐装，唐装上还写着一个繁体“龙”字，昊龙很是喜欢，也很合身，看来这夏河家是进了心了啊。
换好衣服的昊龙来到了夏河家的练武场，夏河老爷子他们在昊龙换衣服的时候已经提前去了。夏河家的练武场，足有一个半篮球场那么大，地下铺的全是青石板，中间有个白色的大圆圈，里面写着一个大大的“武”字，霸气十足。两边还有两排兵器架，上面插着刀枪棍棒等十八般武器，可是让昊龙开了一下眼。前方还放着把太师椅，夏河老爷子这时候就在上面坐着呢，夏河风，夏河威还有夏河夫人，这时候都在夏河老爷子旁边站着。
“呵呵，昊先生穿上这身衣服还真像个习武之人啊”夏河老爷子笑道。
“哈哈，哪里哪里，对于武术，小子可是一窍不通啊。”昊龙谦虚的道。
“嗯，孺子可教啊。”夏河老爷子道。
哦，耶鲜花，票票砸来吧
第六十二章小小的冲突
“这个，老爷子，我想问的是，要学的是什么拳”昊龙问。
“嗯，问的好，我们夏河家主修的就是形意拳。”老爷子站起了身来，“形意拳，无花俏之招法，长劲亦是最快，走亦打，打亦走，如黄河之决堤。形意拳中有五行拳和十二形拳。形意五行拳中主要是：劈、蹦、钻、炮、横；十二形拳则是：龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊。其桩法以三体式为基础。”
“这么多，我应该先学什么呢”昊龙问。
“嗯，我说了，形意拳桩法以三体式为基础，这是入门必修的，你就先学三体式吧。”夏河老爷子道，“阿风啊，你去给他示范一下。”
夏河风走到昊龙身前，“昊先生，看好了。”说完，夏河风已经做好了三体式的动作，昊龙仔细的看着，也跟着学着。
昊龙学着，夏河老爷子就在旁边讲着：“两手相抱，头往上顶，开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。
左手直出，高不过口，伸到极处为度。大指要与心口平，胳膊似直非直，似曲非曲，惟手腕至肘，总要四平为度。右手拉到小腹肚脐下，大指根里陷坑，紧靠小腹。
左足与左手要齐起齐落，后足仍不动。左、右手五指俱张开，不可并拢，左手大指要横平，食指往前伸，左、右手大二指虎口皆半圆形”
良久之后，昊龙终于有模有样的做起了三体式，别说，着时间一长还真是有些累的慌。
“三体式是形意的根本，所谓万变不离三体式，就是如此。”夏河老爷子说着。
“可是问题是只有一个星期，我们难道只是练习三体式吗现在要的是速成法，不是这种满火候的啊。”昊龙说道。
“嗯，有道理。”夏河老爷子道，“是老夫唐突了，武术本来就是满火候的，哎。”
“父亲，我看还是直接教昊先生一些武术套路吧。”夏河风道。
“嗯，以昊先生的体制，完全没有问题的。”夏河老爷子道。
“嘭”的一声，练武场的大门被踹开了，要知道，治理是练武场，练武场的大门高有四米，宽三米，就是厚度也有半掌厚，能一脚将这样的大门踢开，可见这个人的厉害程度。
“明光”夏河风道。
“大伯，为什么你叫一个外人代替我们武馆出战就算大哥不行，难道我还不行吗”名叫夏河明光的男子说道。这个男子穿着一套运动服，国字脸，光看样子就知道是孔武有力。
“明光不得无礼”夏河老爷子呵斥道。
“什么无礼，我也可以的”夏河明光道；然后盯着昊龙道，“你一个外人，有什么资格”
夏河老爷子，夏河风等人的脸色难看到了极点。
“明光，在怎么说，昊先生也是我们请来的客人。”夏河风道。
“哈哈，客人，一个连三体式都做不好的人能代替我们夏河家的武馆吗”夏河明光吼道。
“那，你想怎么样”夏河老爷子道。
“好，我和你们请来的昊先生比试一下，要是我赢了的话，就让他哪来哪去。”夏河明光道。
“好啊。”不等夏河老爷子开口，昊龙就一口答应了，“要是你输了怎么办”
“我输了，以后我就叫你师父”夏河光明道。
“行，一言为定”昊龙道。
“哎。”夏河老爷子只是叹了口气。
“嘿哈”夏河明光一声吼，三体式已经摆开，看着昊龙站在那里一动不动，夏河明光就向昊龙冲了过去，五指成爪，抓向昊龙肩膀，“呀呔”
“哼，上来就是抓啊，这么狠”昊龙皱了皱眉头，这个夏河明光比那夏河威要强太多了，昊龙没有硬碰，只是闪避着，避其锋芒。
夏河明光一抓又一抓的探出，一次又一次的打空，不禁有些气恼，“哼，你难道就会躲吗”
这一次昊龙没有躲，而是在夏河明光的虎爪快要抓住自己的时候蹲下了身子，夏河明光的爪就擦着自己的头发过去了，真是穿过你的黑发我的手啊昊龙趁夏河明光还没有反映过来的时候，快速的出了一爪，刚好抓在夏河明光的裤裆部位，手微微一用力，夏河明光的身体就颤抖了起来。
夏河老爷子，夏河风等人看着这让人无语的一幕竟然一时间说不出话来。
夏河婷则是捂着嘴巴咕咕的笑着，夏河风捂住了夏河婷的眼睛，“小姑娘不要看。”
“哇呀呀有本事你放开我，我们继续”夏河明光吼道，他的一张脸已经涨得通红。
“我为什么要放，要讲究一招制敌，难道你不知道吗”昊龙道，同时手中又加了点劲。
“哇习武之人，你竟然涌出如此下三滥的招式，真是一种羞耻”夏河明光吼着，他说的这么大声，可能也是为了减轻一下自己的痛苦吧。
“屁，什么下三滥，一招鲜，吃遍天，你没听说过啊，更何况我这招是无上绝学，猴子偷桃你敢说是下三滥。”昊龙辩解着。
“哈哈哈，好一招猴子偷桃啊，嗯，厉害”夏河威哈哈大笑着，“明光，你不能这么时候啊，想当年杨璐婵大师，不也有招就是泼沙子吗你能说下三滥”
“你”夏河明光一时语塞。
“行了，你到底认不认输啊”昊龙说着又加大了力。
“好，好，好，我认输，你先松手成不”夏河明光的头上的青筋都爆了起来。
“早说嘛，你看你，受这么多苦。”昊龙慢慢的松开了手，夏河明光立刻夹紧了双腿，捂着裤裆坐在了地上。
“行，有你的。”夏河明光喘着粗气说道。
“行了，记得要叫师父。”昊龙居高临下的看着他。
“你”夏河明光地下了头，小声叫道，“师父。”
“啊，什么听不见”昊龙手放在耳朵上说。
“师父”夏河明光的爆脾气上来了，大吼了一声师父，震的昊龙耳朵都疼。
哇，是图推哎，大家快快收藏送花啊，无祭谢谢了
第六十三章随机应变
夏河老爷子等人时真的傻了眼了，他们真没想到会是这个结果。
“呃，这个，老爷子，我想我们可以继续了。”昊龙摆摆手道。
“嗯，不错，那我们就继续吧。”夏河老爷子又坐在了太师椅上，“这个武术啊，说到底还是要随机应变，招式是死的，人是活的，我想，这几天的时间尽量训练一下你的体能吧。”
“体能，我还要去学校给学生们上课呢，每天来这里两个小时，能有大作用吗”昊龙也有些苦恼，其实他也是想学点功夫的，以后将人放倒了，摆个POSS，说一句，“形意，昊龙”多有型啊。
“没事的，我们有家传的秘药啊。”夏河老爷子捋了捋胡须。
“哈哈，太好了。”昊龙在心里高兴着，又有秘药可以吃了，强身啊，“那，什么时候吃啊时间很宝贵的，我想还是快点吃，抓紧时间吃多点好啊。”
“嗯，没错。”夏河老爷子道，“我也是这么想的，阿风啊，把我们的秘药拿来。”
“啊，父亲，真的要拿吗”夏河风脸上的表情显得很是担忧。
“嗯”夏河老爷子的声音带着不容抗拒的味道，夏河风走了出去，去拿那家传的秘药了。
“阿威啊，你去找个大木盆来，还有一桶开水。”夏河老爷子吩咐道。
“啊，吃个药而已，难道是接生啊”昊龙心中有疑问。
大概五分钟后，夏河风抱着个脑袋那么大的坛子上来了，放在了地上，接着夏河威提着木盆和开水来了。
“嗯，都到了，昊先生啊，你就先吃一颗吧。”夏河老爷子从坛中拿出了一颗拳头大小的药丸，同时还有一股恶臭弥漫开来。
昊龙捏着鼻子问道：“这是什么啊”
“秘药啊”夏河老爷子回答，“阿威啊，你将一颗药碾碎了放在木桶里，将开水倒进去。”