('没有自we_i经验的男xi_ng，一但xi_ng交时，会很容易因为太敏感而受不了刺激sh_e精出来。如果有这种现象的话，该用什么方法来补救呢?实在很难找出一种能立竿见影功效的方法，只得从xi_ng经验中慢慢去学习。
年轻人每天都想从事xi_ng交是当然的事，因为精子一天廿四小时不停的制造。有xi_ng兴奋和xi_ng冲动是无可厚非的。所以，「打手枪」可以说是人类最频繁的xi_ng行为，最常用来解饥止渴的替代品，更是一个可以自己来，不用找伴，不需看人脸色的最简便、最经济的xi_ng行为。
教官绝不相信，有人可以完全禁绝自we_i的欢愉。其实，自we_i是抒解压力最好的方法。当你寂寞、空虚、无聊，无力感、心情苦闷、对自己没信心、感到人生乏味至极。在很多时候，只要掏出来好好自we_i一下，整个世界彷佛又充满希望与光明。因为自we_i或做爱能让大脑分泌某些让人振奋精神的荷尔蒙，因此，压力越大的人，更应常常打手枪。
谈到自we_i，一般人可能直觉的想到让人头脑昏乱、精神萎靡，记忆减退，影响发育，终生遗憾。』可别小看这几句话的影响力，很多年轻人就因此而痛苦地抑制自we_i的冲动，如果真的无法忍受而破戒，可能要懊恼自责好几天，甚至还会想多吃补品来弥补生理损失。长大后便把一些过错推到「我可能是少年时荒唐,手y-i-n过度所致」。「我因为自we_i过量,导致记忆力减退,身体虚弱....」所谓败肾的征象，是不是真的如此呢？
一看、二慢、三通过，爱在天人菊盛开的季节－肛交入门序曲！
肛交前做的第一件准备工作就是要放松，包括一洗热水浴，甚至是热身练习。除非你放松且慢慢开始，否则菊花周围的括约肌是不会让任何事物轻易通过的。插入者应一看、二慢、三通过。
千万不能急！用用假阳具或者真阳具来敲敲后门，从一根完全润滑的手指开始。
在菊花花蕾周围慢慢转动，然后试着把手指渐渐插入菊花洞内。不要强行粗鲁的进入，如果xi_ng伴侣觉得不舒服应立即停止（如果你爱他的话？别不顾死活地往里头猛攻，那是强ji_an），真的进入比较困难，就多用一些润滑剂。要是他还是很不舒服，干脆改天再试，因为确实一根手指都能带给肛门强烈的震撼。